Правильная интимная гигиена: профилактика грибковых инфекций влагалища и бактериального воспаления влагалища

Правильная интимная гигиена - инфекции интимные

В жару, долгие путешествия на машине или на автобусе, случайные туалеты и беспечность. Грибы и бактерии только и ждут. Развивается грибковая инфекция влагалища или бактериальный вагиноз. Что делать, чтобы не привезти из отпуска инфекций интимных зон?

Влагалище крышка защитного слоя, который состоит из слизи, различных видов бактерий и грибов, защитных клеток и палочек, производящих молочную кислоту. В здоровой секреции между количеством хороших и плохих компонентов сохраняется баланс.

Для ее нарушения (например, чрезмерного увеличения грибов) может привести, в частности, к гормональным проблемам или в результате лечения антибиотиками, но и тогда, когда мы забываем о правильной защите и уходу за кожей интимных мест. Правильная интимная гигиена необходима, чтобы защитить себя от инфекций: дерматомикоз влагалища и бактериальным воспалением влагалища.

Правильная интимная гигиена: как мыть интимные места

На каждый день достаточно подмываться раз в день. Не делайте этого слишком часто, потому что отмоешь всю защитную пленку окрестностей промежности. Во время менструации надо мыть утром и вечером, или чаще - в зависимости от того, как очень богато является кровотечение. Мойте под душем или над биде.

Но, купание в ванной вы можете себе позволить не чаще, чем один раз, два раза в неделю, потому что длинные процедуры в воде, сушат кожу и слизистые оболочки. Откажитесь от этого удовольствия, если у вас есть месячные - горячая вода расширяет сосуды и усиливает кровотечение. Когда подмываетесь, выполняйте движения от передней к задней стенки - предотвращает распространение бактерий из прямой кишки во влагалище. После купания аккуратно промокните вокруг интимным полотенцем.

Сделайте это обязательно

  • Мужчина, перед каждым половым актом должен принять душ и тщательно вымыть гениталии. В противном случае бактерии, которые скапливаются под крайней плотью, будут переданы в половые пути женщины.
  • Женщина после совокупления должна сделать пи-пи. Это довольно эффективно удалит бактерии, которые собираются в устье влагалища. Оставили на долгое время, были отличные условия (тепло и влага), чтобы умножиться, а затем проникнуть, например, в яичники и вызвать воспаление.

Правильная гигиена интимная: идеальная косметика для интимной гигиены

Должна быть бесцветной и без запаха. Важно также, чтобы имело кислую реакцию - рн 5,5 называют также физиологическим или равнодушным для кожи. Вы можете выбрать между специальными жидкостями, пенками и гелями для интимной гигиены. Устраняют избыток секрета, обеспечивают эндометрий соответствующее увлажнение и антивозрастное.

Как правило, они гипоаллергенные и не вызывают раздражения. Что-то для себя найдут господа, - на рынке появились предназначенные для них препараты. Очень хорошим средством для мытья чувствительных мест известно уже несколько лет хозяйственное мыло, которое действует бактериостатически.

Важно

Волосы на лобке создают барьер для влагалища. Оружием к ней доступа болезнетворным бактериям. Так что лучше не удалять весь волос, а только его избыток. Для бритья интимных зон не следует использовать традиционных бритв, потому что такой метод эпиляции часто приводит к воспалению волосяных фолликулов, которые в этой части тела бывает крайне болезненно и трудно поддается лечению. Гораздо лучше подойдут кремы или пена для депиляции интимных мест, которые он оставляет на несколько минут, а потом собирает лопаточкой вместе с волосами.

Если вы собираетесь в дальнюю поездку, и у вас будет затруднен доступ в туалет, возьмите с собой влажные салфетки для интимной гигиены. В этой ситуации подойдут также увлажняющие салфетки для детей.

Профилактика грибковых инфекций влагалища: соответствующее белье

Носите только хлопчатобумажные трусики - искусственные волокна работают как пластырь. Откажитесь от пижамы в пользу ночной рубашке и не думайте, что под ним нет белья – ночь - это единственное время, когда кожа в этих окрестностей дышит. Однако, если вы гость, под рубашку обязательно надевайте трусы или спи в пижаме.

У вас есть склонность к грибковым заболеваниям влагалища - будьте осторожны в солярии, даже когда с тобой кровать была дезинфицирована, лучше не снимать нижнего белья. Чувствительные вместо обычного порошка должны стирать белье в хлопьях мыла или с мылом глицериновым и промойте его тщательно под проточной водой, без кондиционера для белья.

Стринги, не являются, собственно, никаким фильтром для бактерий. Таким образом, вы можете иметь проблемы, когда летом короткая юбка и сесть голой попой, например, на сиденье в автобусе.

Как избежать интимных инфекций

Туалетная бумага должна быть белого или серого цвета и без запаха - красители и ароматизаторы могут вызвать раздражение.

Если бывает вам воспользоваться услугами общественных туалетов, всегда имейте при себе специальные накладки. Вы покупаете их в аптеке - они защитят вас от заражения гонореей или хламидий. Помните, что такая же опасность подстерегает вас в домашней ванной комнате, если не дезинфицировать туалет, после посещения гостей.

Не используйте губки и мочалки, потому что они являются рассадником бактерий. Позаботьтесь о том, чтобы каждый член семьи использовал свое полотенце. Если у вас есть склонность к инфекции, интимные места протирать белыми бумажными полотенцами или салфетками гигиеническими - используют их только один раз, поэтому нет возможности переноса бактерий.

Начальная фаза микозов или бактериального воспаления влагалища

Когда вы почувствуете жжение или зуд, не ждите с визитом к врачу. Развитию заболевания может предотвратить мытье интимных зон растворенным в воде порошком Tantum rosa. Это поможет в случае ссадин.

После курса антибиотиков стоит применять препараты с хорошими бактериями - устные таблетки или суппозитории вагинальные. Можно тогда пить йогурты и молоко ацидофильное.

Будьте здоровы, берегите себя!

Твой Доктор.ру - интернет журнал о здоровье человека и медицине © 2015-2018. Журнал имеет образовательный характер и не заменит консультации с врачом. Все права защищены.

Яндекс.Метрика

При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов. Файлы Cookei