7 Советов, Которые Предотвратят Инфекции Мочевого Пузыря

Инфекции мочевого пузыря можно предотвратить. Достаточно того, что вы измените некоторые свои привычки. Пейте много воды, позаботьтесь о гигиене, одевайся тепло, а может, чтобы избежать инфекции мочевого пузыря.

1. Пейте два литра жидкости в день. Промыв полость мочевого пузыря, не допустишь для поселения бактерий.
2. Не откладывайте с походом в туалет, когда почувствуешь такую необходимость. Бактерии, присутствующие в моче имеют идеальные условия для размножения. Хранение мочи ведет к тому, что с течением времени он полностью выводится из мочевого пузыря. Оставшееся количество является хорошей питательной средой для микробов.
3. Мойтесь 2 раза в день под душем или с использованием большого количества воды и мягкого мыла. Избежать в том случае перемещения бактерий из прямой кишки в уретру и репродуктивного органа (инфекция мочевого пузыря у мужчин). Однако помните, что чрезмерная гигиена (слишком частые подмывания, применение мыла, принадлежностей и дезодорантов, а также ирригации и лосьоны влагалища без консультации с врачом) тоже вредна. Таким образом, вы можете уничтожить физиологическую флору, которая является естественной защитой от инфекций.

1. При приближении тщательно мойте окрестности интимные. Бактерии существуют в уретре мужчины, хотя у него не дают никаких симптомов, в организме женщины (инфекции мочевого пузыря у женщин) могут привести к воспалению мочевыводящих путей. Хорошо выработать привычку мочиться после полового акта, чтобы таким образом промыть микробы.
2. Если вы страдаете сухостью влагалища, применяйте пену или гели, увлажняющие интимные места. Чтобы избежать раздражения слизистой оболочки и меньше риск бактериального заражения.
3. Одевайся тепло от нижней части, так как холод способствует воспалению. Короткие юбки, открытые почки и живот, и тонкие трусики в зимний период не являются хорошей идеей. Иногда заболевание вызывает промерзание ступней, поэтому не следует ходить босиком по каменной поверхности. В рефрижераторы дней помните об основании соответствующей обуви и носков или толстых колготок. Инфекция заканчивает ходить в обуви или колготках.
4. Не носите белье из искусственных волокон. Не переусердствуйте также носки с облегающими брюками. Это вызывает либо перегрев и запотевание интимных мест, а это тоже, как и переохлаждение, способствует размножению бактерий.

Берегите себя, будьте аккуратны - Твой Доктор.ру