Диарея у путешественников – как с ней обращаться?
Диарея путешественников, касается как старых, так и самых маленьких туристов. Проверьте, что делать, если ваш ребенок тратит еще час в туалете, вместо того, чтобы купаться в море и строить замки из песка.
Тяжелая диарея путешественников проводит в сон малышей и их родителей. Затрагивает, как правило, туристов, посещающих страны с теплым климатом, но и худшими санитарными условиями. Как ее предотвратить?
Диарея путешественников - виноваты бактерии
Диарея путешественников - это недомогания желудочно-кишечной системы, которая вытекает из другой бактериальной флоры желудочно-кишечного тракта людей. За диарею путешественников отвечают штаммы Escherichia coli и такие бактерии, как Campylobacter, Shigella, Salmonella, Aeromonas и Vibrio. Когда организм туриста вступает в контакт с местными бактериями (находятся в воде из-под крана или на немытых фруктах) не может справиться с ними и как, правило, поносом. Недомогание обычно длится около пяти дней.
Не допускайте обезвоживание человека!
Наиболее распространенными симптомами диареи, являются острые боли в животе, рвота, лихорадка, головокружение и диарея. Они могут быстро привести к опасному обезвоживанию, поэтому не следует медлить с реакцией, особенно если проблема касается ребенка.
Признаки обезвоживания организма:
- жажда
- сухость во рту
- ацетоновый запах изо рта
- снижение секреции слюны и пота
- моча темно-желтого цвета
- учащенное дыхание
- тошнота и рвота
- запор
- впалые глаза
- судороги мышц
- головные боли и головокружение
- снижается эластичность и тонус кожи
- усталость
- сонливость
- обмороки
Если у ребенка будет происходить симптомы поноса, следует сразу же начать лечение. Лучше всего дать малышу DPN, то есть оральные жидкости регидратации, которые можно купить без рецепта (как, например, ORSALIT® DRINK). ORSALIT® DRINK не требует подготовки, доступен в любой аптеке и любим у детей (имеет сладкий, клубничный вкус, который не похож на вкус других, соленых DPN-ов). Продукт без глютена, не содержит белки молока и лактозы, благодаря чему является безопасным для детей, а также аллергиков.
Как применять оральные жидкости регидратации?
В течение первых 4 часов рекомендуется:
- при легкой дегидратации давать 30-50 мл/кг массы тела
- при умеренной дегидратации давать 50-100 мл/кг массы тела
На дальнейшем этапе рекомендуется давать 5 - 10 мл/кг массы тела после каждого стула или рвоты.
При такого рода недомоганиях не следует менять способ питания. Лучше оставить ту еду, которую принимал ребенка перед поносом, однако уменьшить их порции.
Применение пероральных жидкостей, рекомендуется лекарства ESPGHAN, ВОЗ и ЮНИСЕФ для пополнения минералов во время диареи. Благодаря пониженной осмолярности, препарат эффективно увлажняет и эффективно впитывает воду, соду и глюкозу.
Острая диарея у ребенка - что делать?
Основой в лечении диареи путешественников подходит полив, избегая перегрева ребенка и рациональное питание. Малыши не в состоянии справиться с проблемами, так хорошо, как взрослые. Если ребенка много рвет, в многочисленных количествах появляется кровь или слизь, и возникают симптомы обезвоживания - необходимо как можно скорее обратиться к врачу. При ярко выраженных симптомах, специалист назначит антибактериальные препараты, которые направлены на подавление диареи. Благодаря им, увеличивается абсорбция воды и электролитов организмом, а, следовательно, уменьшится риск обезвоживания. Препараты, однако, не следует применять без консультации с врачом.
Как избежать диареи путешественников:
- На отдыхе используйте только воду в бутылках (лучше мыть ею все тело и использовать во время чистки зубов)
- Пейте только напитки в бутылках
- Фрукты и овощи чистить от кожи (возможно, смывать минеральной водой)
- Избегайте сырых продуктов
- Мойте руки так часто, как это возможно
- Возьмите с собой гель или антибактериальные салфетки
- Проверяйте источник пищи
- Не используйте предложения уличных киосков
- Не используйте туалетов и бассейнов за своим отелем
- Собираясь в путешествие, приобретите средства для регидратации и пробиотики
- Используйте рациональные правила питания
Твой доктор.ру - всегда с вами